🚀 Rennwoche für @stonebikehappy - @cro.ultra 12h TT Europameisterschaft 🥳

Wettbewerbswoche für die heiß erwarteten @stonebikehappy - @cro.ultra 12-Stunden-Zeitfahren Europameisterschaften! Die Spannung liegt in der Luft, und wir haben mit Daniel gesprochen, um seine Rennziele und Vorbereitungen zu erfahren.

Auf die Frage nach seinen Zielen für das Rennen, teilte Daniel seine einfache, aber kraftvolle Einstellung: „Ich will einfach mein Bestes geben. Nach den schlechten Umständen gebe ich mein Bestes, um gut abzuschneiden.“ Diese Demut und Entschlossenheit machen Athleten aus, besonders bei intensiven Rennen.

In der Woche vor dem Rennen zu trainieren, ist ein Balanceakt, und Daniel kennt harte Arbeit. Er hat in den letzten drei Wochen 19-20 Stunden pro Woche trainiert, inklusive drei Vo2max-Einheiten. Es ist klar, dass er sich auf den Erfolg vorbereitet und seine Grenzen pushen will.

Ernährung ist beim Wettkampf entscheidend, und Daniel hat eine klare Strategie: flüssige Energie mit 90 g Kohlenhydraten pro Stunde aus Maltodextrin und Fructose plus Elektrolyte, um hydratisiert und energievoll zu bleiben. Diese Planung ist essenziell, um während des langen Events Energie zu halten.

Bevor das Rennen losgeht, wünschen wir Daniel viel Glück. Mit seinem Einsatz und Fokus freuen wir uns, ihn im Wettkampf zu sehen. Auf schnelle Beine und ein tolles Rennen!