Rennwoche dreht sich um die kleinen Details, die den Unterschied machen.

Rennwoche ist eine spannende Zeit für Athleten, voller Vorfreude und ein bisschen Nervosität. Es geht nicht nur ums Kilometerfressen oder hartes Training; die kleinen Details machen den Unterschied, wenn’s um deine Leistung geht. Wann du pushen, wann du eine Pause einlegen und wie du deinen Körper richtig auftankst – das alles ist entscheidend, damit du top am Start stehst, selbstbewusst und bereit.

Egal ob du dein erstes Event angehst oder schon Profi bist und deine 50. Rennrunde drehst – ein klarer Plan in den Tagen davor hilft, die Nerven zu beruhigen. Ein guter Plan bedeutet weniger Stress, mehr Fokus und bessere Leistung. Wenn du dich vorbereitest, läuft alles leichter und entspannter.

Denk mal drüber nach: Planst du jeden kleinen Schritt bis zum Renntag genau durch, damit nichts schiefgeht? Oder lässt du es eher locker und lässt die Tage auf dich zukommen? Es gibt kein richtig oder falsch – Hauptsache, du findest, was für dich am besten funktioniert.

Beim Einstieg in die Rennwoche vergiss nicht: Es geht nicht nur um den Körper, sondern auch um den Kopf. Bleib bei deiner Routine, vertraue auf dein Training und behalte das Ziel im Blick. Du schaffst das!