Valeria & Jil beim @thehillsgravel Rennen in Italien ⛰️🌧️

Valeria und Jil haben kürzlich das harte @thehillsgravel Rennen in Italien gerockt – 180 km mit 2300 Höhenmetern. Das Wetter war unberechenbar, was die Strecke noch tougher machte. Beide haben die Elemente gemeistert und ihre Ausdauer gezeigt.

Valeria hat gesagt, sie musste sofort in Action gehen und nicht zu viel nachdenken. Es fühlte sich wie Überlebensmodus an. Das Gelände wurde immer technischer wegen Matsch und Sumpf, aber sie hat sich angepasst und gesehen, dass sie besser wurde, je mehr es schmutzig wurde. Sie ist stolz auf ihre Fortschritte.

Jil war top vorbereitet, hat sich aufs Rennen gefreut. Die flachen Abschnitte haben ihm geholfen, eine gute Position zu halten, bevor es technisch wurde. Er hat enge Situationen gemeistert und ist manchmal allein durch den Matsch gefahren. Trotz Einsamkeit war er mental stark, viel besser als bei früheren Rennen, und hat das Ziel mit Motivation erreicht.

Bei der Ernährung lief’s bei Valeria super – 90g Kohlenhydrate pro Stunde, sie hat sogar ihre Wasserflasche genutzt, um Kette und Brille zu reinigen. Jil hatte mental zu kämpfen, vor allem nach 120 km, als die Müdigkeit kam. Trotzdem hat er durchgezogen und gezeigt, wie stark sein Kopf ist.

Beide haben echt abgeliefert, nicht nur körperlich, sondern auch mental. Ihre Geschichten zeigen, wie wichtig Durchhaltevermögen und Willenskraft sind. Respekt für ihre beeindruckenden Leistungen!