🚀 Hans Becking vuelve - ¡potenciado por Training AI!

Tras un descanso por enfermedad, el pro de mountain bike Hans Becking vuelve a lo más alto: acaba de ganar la Carrera por Etapas de las 4 Islas, ¡uno de los eventos más duros de Europa! ¿El secreto de su regreso? Mucha dedicación, planificación inteligente y el apoyo cercano de nuestro Training AI. Gracias a que seguimos su estado físico y rendimiento en todo momento, diseñamos un plan que lo llevó a su mejor forma en solo tres meses. ¡Bienvenido de nuevo! 🏆

📸 Vedran Metelko

Datos de rendimiento de otro nivel

🕵 Activity AI no es solo una función – es tu compañero inteligente de entrenamiento. Con la misma tecnología que nuestro Powertest AI, sigue tu progreso día a día, semana a semana, automáticamente y en tiempo real. Te ayuda a medir tu rendimiento y ajustar tu entrenamiento. Con tu velocidad y ritmo cardíaco en carrera o bici, calcula métricas clave como VO₂max, VLamax, Potencia Crítica, FTP y Fatmax – y somos la única plataforma en el mundo que ofrece este tipo de insights con IA.

“Uso Training AI para seguir el desarrollo a largo plazo de mis atletas. Me permite ver cómo progresa su forma en meses, especialmente VO₂max, VLamax y potencia glucolítica. También puedo analizar entrenamientos y carreras diarias con más precisión: cuánto les costó metabolicamente, cuánta energía usaron y cómo afectan su rendimiento.”
— Björn Kafka, Entrenador de ciclismo

👇 Las ventajas clave de Activity AI 👇

Seguimiento constante de la forma física

Activity AI controla tu Puntuación Metabólica, dándote una visión clara de tu progreso a largo plazo.

Análisis profundo del entrenamiento

• Consumo de carbohidratos y grasa
• Acumulación de lactato y agotamiento de W’Prime
• Mejoras en aerodinámica (🚴‍♂️)
• Ritmo cardíaco y eficiencia
• Estrés metabólico y tendencias de rendimiento

Análisis de carreras

Evalúa qué tan exigentes fueron las carreras y sesiones clave, metabólica, energética y estructuralmente.

Puntuación Metabólica

Cada entrenamiento se califica según su demanda metabólica, para que sepas cuánto trabajó tu cuerpo.

Puntuación de Ritmo Cardíaco

Sigue tu ritmo cardíaco promedio y máximo, además de una valoración de eficiencia y la deriva del ritmo – clave para entender la carga y estabilidad cardiovascular.

Puntuación de Lactato

Ve cómo evolucionó tu acumulación teórica de lactato, cuánto lactato muscular había y cuánta fosfocreatina (PCr) se reponía por minuto, todo basado en datos reales.

Predicción de rendimiento

Sigue la evolución de tu VO₂max, VLamax (potencia glucolítica) y Fatmax para proyectar tu forma y ajustar futuros entrenamientos.

📸 Vedran Metelko