Jamie, ¿Cómo Podemos Ser Más Aerodinámicos? 🚀

Jamie Lowden es un experto en aerodinámica en Team Visma | Lease a Bike, uno de los equipos más top del WorldTour. Se dedica a mejorar el rendimiento de los ciclistas con pruebas aero avanzadas, ayudando a los pros a ajustar todo para ir más rápido con menos esfuerzo. También tiene trucos útiles para amateurs que quieren pedalear más rápido. Björn y Niclas lo invitaron a su podcast para hablar a fondo de aerodinámica.

Jamie repasa la historia de la aerodinámica, desde pioneros como Francesco Moser y Greg LeMond hasta las innovaciones modernas de Team Sky. Explica cómo herramientas como potenciómetros y pruebas en pista han avanzado la investigación aero y cómo las regulaciones UCI afectan el equipo y las posiciones de pedaleo.

Aprenderás lo básico de la aerodinámica, como la importancia del CdA y las fuerzas que actúan sobre un ciclista. También comparte formas prácticas de probarla, desde los túneles de viento tradicionales hasta nuestro moderno Aerotest. 😊

Detalles que Marcan la Diferencia y Mirada al Futuro 🔮

Para los ciclistas que quieren ir más rápido, Jamie da tips sobre qué priorizar—posición corporal o equipo—y cómo pequeños cambios pueden marcar la diferencia. Cierra hablando del futuro de la aerodinámica y dónde podrían venir las próximas grandes innovaciones.

Michael, ¿Qué Lecciones Clave Has Aprendido de Entrevistar a Expertos en Deportes de Resistencia? 🧐

En el episodio de la semana pasada, charlamos con Michael Liberzon, creador del Endurance Innovation Podcast. Michael compartió las lecciones más valiosas que ha aprendido hablando con atletas, entrenadores e innovadores de resistencia. Desde tips de entrenamiento hasta estrategias mentales, sus consejos son útiles para todos los niveles.

Y eso no es todo. Michael también presentó su botella de enfriamiento que él mismo diseñó, perfecta para mejorar el rendimiento en días muy calurosos. Ya sea compitiendo en el calor o entrenando en verano, esta herramienta puede darte la ventaja que necesitas. 🥵

Mejora tu rendimiento con Activity AI 🙌

Activity AI es una función clave en nuestra plataforma, diseñada para dar análisis avanzados de tu rendimiento. Analiza tus datos de entrenamiento y te da consejos personalizados para optimizar tus sesiones, evitar sobreentrenarte y lograr tus metas más fácil. Ya seas ciclista, corredor o entrenador, Activity AI te ayuda a entrenar con inteligencia y seguir tu progreso con precisión. 📈

Y estate atento. Podría llegar muy pronto una gran novedad en nuestro catálogo—algo que puede cambiar tu forma de entrenar. 👀

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