Oye Hans, ¿qué se necesita para correr el Cape Epic❓🤔

Si alguna vez te preguntaste qué se necesita para afrontar el legendario Cape Epic, aquí tienes lo que buscas. En un episodio reciente del podcast, charlamos con el pro de mountain bike Hans Becking, que compartió detalles del backstage de esta carrera dura. Conocida como una de las más exigentes del mundo, el Cape Epic no solo pone a prueba tu cuerpo, sino también tu mente.

Hans tiene un currículum impresionante en esta carrera. El año pasado llevó el maillot amarillo y quedó tercero en la general. ¡No es poca cosa! Este año, decidió tomar un descanso para reflexionar sobre la preparación y estrategia que requiere competir a ese nivel.

Hablando contigo, Hans explicó qué implica prepararse para un evento así. La importancia del entrenamiento, la nutrición y la mentalidad para pedalear ocho días seguidos, muchas veces en condiciones extremas. No solo se trata de fuerza, sino de tener la actitud correcta para superar los momentos más duros.

Si quieres saber las tácticas de los top en mountain bike o cómo se mentalizan para cada etapa, no te pierdas esto. Hans comparte lecciones que inspiran, ya seas atleta o simplemente disfrutes del espíritu competitivo.

¡Disfruta la ride y escucha este episodio!