🚀 Semana de carrera para @stonebikehappy - @cro.ultra 12h TT Campeonatos Europeos 🥳

¡Semana de carrera para el tan esperado @stonebikehappy - @cro.ultra Campeonato de Europa de Crono de 12 horas! La emoción está en el aire, y tuvimos la oportunidad de charlar con Daniel para conocer sus metas y preparativos.

Cuando le preguntamos por sus objetivos, Daniel compartió su mentalidad sencilla pero poderosa: “Solo quiero dar lo mejor de mí. Después de las malas circunstancias, intento rendir al máximo.” Esa humildad y determinación hacen brillar a los deportistas, especialmente en competencias intensas.

Entrenar la semana previa a la carrera es un equilibrio, y Daniel no es ajeno al esfuerzo duro. Ha estado entrenando unas 19-20 horas a la semana en las últimas tres semanas, incluyendo tres sesiones de Vo2max. Está claro que se está preparando para triunfar, empujando sus límites.

La nutrición es clave en la competición, y Daniel tiene una estrategia sólida para alimentar su cuerpo durante la carrera. Usa nutrición líquida, con 90 gramos de carbohidratos por hora mediante maltodextrina y fructosa, además de electrolitos para mantenerse hidratado y con energía. Este plan es fundamental para mantener el ritmo en una prueba tan larga.

Con la carrera cerca, no podemos más que desearle toda la suerte del mundo. Con su esfuerzo y concentración, estamos ansiosos por verlo poner en práctica su entrenamiento. ¡A por piernas rápidas y una carrera genial!