Las Clásicas de Primavera 🌷🚴‍♂️

Team Visma | Lease a Bike está en plena temporada de las Clásicas de Primavera. Los equipos femenino y masculino están en la recta final de preparación para dos de las carreras de un día más duras e icónicas del mundo: la Ronda de Flandes y París-Roubaix.

Estas carreras son famosas por sus recorridos brutales – adoquines implacables, rampas empinadas, clima impredecible y una intensidad que lleva a cada ciclista al límite. Aquí se hacen leyendas, y solo los más fuertes ganan.

Spring Classics
Foto© Bram Berkien

Les enviamos toda nuestra energía y apoyo a ambos equipos en estos desafíos épicos. Estamos súper emocionados por ver cómo se desarrollan las carreras – y pase lo que pase, será un espectáculo de garra, determinación y ciclismo de clase mundial.

¿Listo para tus propios retos?

¿También estás en la recta final de prepararte para tus metas deportivas? Es momento de canalizar esa energía, concentración y motivación – ya sea para una carrera, una aventura o tu mejor marca personal.

Gran noticia: integración de BETA Lactato y W′ en nuestro AI de actividad 🥳

¡Estamos felices de anunciar una nueva función potente en nuestros AI de actividad: la integración de la dinámica de lactato en sangre y muscular! Esto permite ver no solo cuándo una sesión fue muy fatigante, sino también qué tan agotador fue realmente. 🤗

Activity AI

Al combinar el comportamiento del lactato con W′, damos una visión más profunda del estrés del entrenamiento. La gran novedad: una respuesta retrasada de W′ en relación con el acumulado de lactato, que ofrece una imagen mucho más clara de la fatiga acumulada, especialmente en sesiones largas. Esto ayuda a entender mejor tus límites y a planear mejor la recuperación.

Quédate atento – esto recién empieza.

Activity AI

NOTICIAS de nuestra comunidad 👇

Valeria y Jil en la Gravel Race de The Hills en Italia ⛰️🌧️

Datos de la carrera:
🔁 180 km ⬆️ 2300 m de desnivel ⏱️ 8h35min

Valeria, ¿cómo afrontaste las condiciones duras? 😲
"Las condiciones eran impredecibles, así que pasé a modo supervivencia en lugar de pensar demasiado. La carrera se volvió muy técnica por el terreno pantanoso y mojado. Me tomó un tiempo adaptarme. Hacia el final, mejoraba cada vez más, aunque empeoraba el clima. En general, salí muy bien y estoy orgullosa del avance que tuve."

Valeria, ¿qué crees que fue clave para terminar la carrera?
"La fuerza mental fue fundamental. 🧠 Recorrer 180 km fue una especie de esfuerzo lento, las condiciones exigían concentración total, y estuve mucho tiempo sola. Pero nada de eso hubiera sido posible sin una buena alimentación para mantener la energía y no enfriarme."

¿Cómo gestionaste tu alimentación?
"Conseguí meter unos 90 gramos de carbohidratos por hora. Aunque a veces, la botella también sirvió para limpiar la bici y mis gafas!"

Datos de la carrera:
🔁 180 km ⬆️ 2300 m de desnivel ⏱️ 7h58min

Jil, ¿cómo te sentiste mentalmente estando tanto tiempo sola? 🤯
"Fue muy duro mentalmente. Aunque estaba preparada físicamente, la parte mental fue otro desafío. Hubo momentos en que sentí que ya no podía más y pensaba, Vaya, esto va a ser una lucha dura. Sobre todo después de haber hecho unos 120 km y estar agotada, y darte cuenta de que aún quedaban 60. Eso fue muy difícil mentalmente, sabiendo que aún quedaba mucho por delante."

Jil, ¿cómo fue la carrera en general y de qué estás orgullosa?
"Empezó bien — entrené muy duro estos meses y salí en buena forma del invierno. Los primeros 25–30 km fueron llanos, así que fue cuestión de colocarse bien antes de las partes técnicas. Evité unos cuantos accidentes que por suerte ocurrieron detrás de mí. Cuando el pelotón se dividió en el barro, se puso difícil, y pedaleé bastante sola, aunque también tuve compañía de vez en cuando. Lo que más orgullosa me siento es de lo fuerte que estuve mentalmente. En otras carreras, a veces pensaba en rendirme, pero esta vez no. Sabía que estaba en un buen lugar, y eso me dio fuerzas. Solo quería terminar, y lo logré."

P.D.: Acabamos de lanzar una función en beta que seguro te va a encantar. 😜