Valeria y Jil en la carrera de gravel @thehillsgravel en Italia ⛰️🌧️

Valeria y Jil se enfrentaron al duro @thehillsgravel en Italia, 180 km con 2300 m de desnivel. La lluvia y el barro hicieron la carrera aún más difícil. Ambos mostraron mucha garra y resistencia.

Valeria cuenta que lo mejor fue activarse rápido y no overthinkear. Era supervivencia total. El terreno se puso más técnico con el barro, pero fue adaptándose y mejorando, orgullosa de su progreso.

Jil entró confiado, con buen entrenamiento. La parte plana le sirvió para colocarse bien, y luego evitó caídas en los tramos peligrosos. La soledad en las zonas embarradas le dio fuerza mental, y logró terminar con ganas, feliz por haber llegado.

La nutrición fue clave: Valeria consumió 90 g de carbs por hora, usando su botella para limpiar su bici y gafas. Jil, aunque preparado físicamente, luchó contra el cansancio mental después de 120 km, pero se mantuvo fuerte y cruzó la meta con orgullo.

Ambos demostraron que la perseverancia y la fuerza mental son fundamentales. ¡Enhorabuena por su increíble rendimiento!