Tus piernas pueden estar listas. Tu bici puede estar perfecta, PERO si arruinas tu alimentación, se acabó.

Cuando se trata de ciclismo, tener piernas fuertes y una bici bien ajustada es solo el principio. Si no gestionas bien tu alimentación, todo ese esfuerzo puede perderse. Muchos piensan que pueden comer cuando tengan hambre, pero esa estrategia suele acabar en malas sensaciones en la ruta. Imagina esto: estás a mitad de camino, y de repente te sientes lento, desconcentrado y sin ganas de seguir. Muy frustrante y fácil de evitar.

Lo más importante es que los carbs son tus mejores amigos para tener energía. Sin carbs, no hay energía, y no importa lo fuerte que seas; sin buen combustible, te vas a quedar atrás. Por eso, es mejor ser proactivo con la nutrición, entender qué necesita tu cuerpo y cómo darle lo que pide para rendir al máximo.

Aquí entran en juego herramientas innovadoras. Un medidor que controle tus carbs en tiempo real puede cambiarlo todo. Usándolo durante tus entrenos, verás cuánto energía consumes y podrás planear mejor tu alimentación. Es clave si quieres mejorar tu rendimiento.

Prueba, planifica tu nutrición y sigue tu progreso. Y no olvides llevar un poco de combustible extra, nunca sabes cuándo lo vas a necesitar. Si quieres subir tu nivel en ciclismo, prueba esta herramienta de control de carbs. Te alegrarás cuando consigas ese punto perfecto de potencia y resistencia en tu próxima salida. Además, hay descuentos para tu primer Power Test, ¡más fácil todavía para empezar!