Activité IA - Fin de la bêta - Rétablis ta connexion
🚀 Lancement officiel d'Activity AI !

Hé le rider, chez Aerotune, on pense que les sportifs méritent les meilleurs outils pour atteindre leurs objectifs. Voilà pourquoi on a créé Activity AI, l’outil ultime d’analyse de performance. On est passionnés par l’idée de t’aider à t’entraîner plus intelligemment et à en faire plus. Voici comment Activity AI peut révolutionner ton entraînement :
📈 Maîtrise des métriques clés VO2max et Vlamax
🌡️ Optimise ta nutrition
🔍 Vois la vue d’ensemble
📝 Personnalise ton plan
Chez Aerotune, on pense que seul le meilleur est suffisant pour nos users.
🔄 Renouvelle ta connexion
Note que, dans le cadre de cette transition, ta connexion existante a été déconnectée aujourd’hui. Pour continuer à utiliser Activity AI, renouvelle tes connexions avec Garmin et Wahoo.
📊 Optimise ton VO2max et VLamax

Suivi de ta progression : Avec Activity AI, tu peux suivre l’évolution de ton VO2max et VLamax dans le temps. Comprends comment ton entraînement influence ces métriques et ajuste précisément tes efforts. Fini les suppositions—place à des insights clairs et actionnables.
Pourquoi c’est important : Les sportifs ont souvent du mal à voir comment leur VO2max et VLamax évoluent, ce qui complique l’ajustement de l’entraînement. Avec nos visualisations détaillées, tu vois l’impact direct de tes efforts et tu t’assures que ton entraînement fonctionne comme il faut.
🏋️♀️ Analyse efficace des zones d’entraînement


Maîtrise tes zones d’entraînement : Activity AI te donne une analyse précise de tes zones d’entraînement, pour voir si tu travailles efficacement dans chacune. Assure-toi que ton entraînement VO2max booste vraiment ta capacité, et évite le surmenage avec notre Score d’Entraînement.
Pourquoi c’est important : Connaître tes zones d’entraînement est crucial pour progresser. Notre système garantit que tes efforts se traduisent par de vraies améliorations, sans risquer le surmenage, en s’appuyant sur le modèle de synthèse protéique de Mader.
🌡️ Insights métaboliques complets

Alimente ta performance : Suis ta consommation de glucides et de lipides pendant l’effort avec Activity AI. Optimise ta nutrition pour performer et récupérer. Que tu veuilles réduire ta VLamax ou éviter le surmenage, nos insights t’aident à ajuster ta stratégie.
Pourquoi c’est important : Les sportifs manquent souvent de clarté sur leur combustion de graisses et de carbs. Cette connaissance est essentielle pour éviter le surmenage et atteindre des objectifs précis comme réduire la VLamax. Nos insights métaboliques te garantissent un bon carburant.
🌬️ Analyse aérodynamique avancée

Maximise ton aérodynamisme : Découvre ton potentiel aérodynamique avec Activity AI. Suis des valeurs clés pour décider si un entraînement pro en aero est nécessaire. Notre Aero Score combine CdA et Crr pour t’offrir une vue complète de ton efficacité aérodynamique.
Pourquoi c’est important : Beaucoup de riders ignorent s’ils peuvent encore améliorer leur aérodynamisme. Avec Activity AI, prends des décisions éclairées sur ton setup et ton entraînement pour être aussi efficace que possible sur la route.
📅 Résumé hebdo & analyse d’entraînement
Résumé de la semaine

Analyse de l’entraînement

Obtiens une vue d’ensemble de ta semaine d’entraînement et une analyse détaillée de chaque séance. Suis ta progression, optimise tes performances et ajuste ta stratégie avec des données précises.
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