❤️‍🔥 Barbaras success story 🙌

Rencontre avec Barbara : une athlète inspirante

Salut,

Aujourd’hui, on te présente Barbara. Elle n’est pas qu’une athlète, c’est aussi une médecin à plein temps, une maman, et la championne d’Europe Masters de Vertical Running.

Un parcours de dévouement

Le sport fait partie de sa vie, mais c’est ** après la naissance de son enfant qu’elle a décidé de s’y mettre sérieusement. Au lieu de regarder depuis la touche, elle voulait être sur la ligne de départ – pour inspirer ses kids et ses patients. Pour Barbara, bouger, c’est pas juste du sport – c’est la meilleure prévention**. C’est pour ça qu’elle trouve du temps pour s’entraîner, entre boulot et famille. Peu à peu, elle a gagné en régularité, et ça a payé : un titre européen, prouvant qu’on peut réussir même tard.

La puissance des données

Mais Barbara voulait plus que juste s’entraîner. En tant que médecin, elle aime la structure et les retours clairs. C’est comme ça qu’elle a découvert Afasteryou. Avec le Powertest, elle a appris son VO₂max, sa consommation de carbs et de lipides, et son métabolisme – transformer l’effort en progrès mesurables. Ces infos l’aident autant en sport qu’au boulot. Parce que des données concrètes, ça change tout.

Authenticité et équilibre

Ce qui nous inspire chez Barbara, c’est pas la perfection, mais son authenticité et sa détermination. Elle montre qu’on peut concilier boulot, famille et sport – si on a le courage de commencer.

Rejoins le mouvement

Découvre un entraînement personnalisé, basé sur les données, et qui a du sens. Et si tu l’as déjà essayé – partage ton histoire. Peut-être que la prochaine fois, ce sera la tienne qu’on racontera.