Partie 2 | Tu écoutes de la musique ou des podcasts ? 🤪

Tu te retrouves à écouter tes morceaux préférés ou à te plonger dans des podcasts captivants ? T’es pas seul ! Récemment, on a discuté avec plusieurs sportifs, et leurs réponses étaient super variées. C’est fou de voir comment la bonne playlist peut booster ta perf et ta motivation pendant l’entraînement.

Dans le dernier podcast, Björn et Niclas ont creusé la relation entre musique et entraînement. Ils ont parlé de comment différents styles peuvent te donner de l’énergie, te garder concentré ou même t’aider à te détendre après un gros effort. Les sportifs ont partagé leurs playlists et podcasts préférés, pour te donner un aperçu de comment le son joue un rôle dans leur parcours sportif.

Et toi, qu’est-ce que tu écoutes quand tu as besoin d’un coup de pouce ? Que ce soit une playlist qui te fait bouger ou un podcast qui stimule ton esprit, le bon son peut tout changer. Partage tes favoris et continuons la discussion !