Valeria & Jil au @thehillsgravel en Italie ⛰️🌧️

Valeria et Jil ont récemment participé à la course gravel @thehillsgravel en Italie, 180 km avec 2300 m de dénivelé. Le temps était incertain, rendant la course encore plus dure. Les deux ont affronté les éléments avec détermination et résilience.

Pour gérer la météo difficile, Valeria a expliqué qu’il faut passer en mode action direct, sans trop réfléchir. Elle a dû s’adapter au terrain de plus en plus technique, boueux et marécageux. À la fin, elle sentait qu’elle s’améliorait, malgré les conditions. Elle était fière de ses progrès.

Jil, lui, était confiant grâce à son entraînement intensif. La première partie plate lui a permis de prendre une bonne position. Il a évité quelques chutes et, quand le terrain est devenu boueux, il a roulé seul pendant des kilomètres. Malgré la solitude, il est resté mentalement fort, bien meilleur qu’avant, et a fini en se donnant à fond.

Côté nutrition, Valeria a mangé 90 g de carbs par heure, en improvisant pour nettoyer sa chaîne et ses lunettes avec sa bouteille. Jil, lui, a dû lutter mentalement quand la fatigue est arrivée après 120 km. Il a poussé pour finir, montrant une force mentale impressionnante.

Ils ont tous les deux assuré, en surmontant la fatigue et les obstacles mentaux. Leur expérience montre que la persévérance paye. Bravo à eux pour leur perf exceptionnelle !