You train. You track. You try to do everything right.

Tu passes des heures en entraînement, tu suis ta progression à la lettre et tu essaies de suivre les bonnes pratiques. Pourtant, malgré tout ton taf, tu te demandes peut-être pourquoi tu ne prends pas de vitesse. La réponse pourrait être simple : ton alimentation avant la sortie.

Beaucoup de cyclistes sous-alimentent sans s’en rendre compte, en se fiant à leurs sensations. Mais ces sensations peuvent être trompeuses. Ce que tu manges avant de pédaler peut vraiment faire la différence.

C’est là que l’outil Carb entre en jeu. Il enlève le doute dans ta stratégie nutrition. Au lieu de te fier uniquement à ton feeling, tu peux voir des données qui reflètent vraiment ta performance. Fini la panne en plein effort, place à une alimentation plus intelligente.

Si tu veux vraiment gagner en vitesse, il est temps de bien t’alimenter. En faisant des choix éclairés, tu peux optimiser tes sorties et atteindre tes objectifs.