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  • Analyse d'activité (VO2max, VLamax, Données métaboliques)
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  • Simulation de course & Prévisions
  • Score d'entraînement & Réserve corporelle
  • Entraîneur Virtuel (Bientôt Disponible)
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  • Test de Piste Professionnel
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  • Chaque crédit donne un mois Premium à l'athlète assigné.
  • Tu décides quand et à qui tu attribues un crédit.
  • Une fois attribué, le mois Premium est actif pendant un mois puis expire automatiquement.
  • Toutes les données d'entraînement restent avec l'athlète après l'expiration du mois Premium.

Des questions ? info@afasteryou.com

Questions Fréquemment Posées

Choisis ton plan (Mensuel ou Annuel) et commence ton abonnement via PayPal ou carte de crédit. Tu as 30 jours d'accès Premium complet GRATUIT - pas de frais pendant l'essai. Après 30 jours, ton abonnement se renouvelle automatiquement sauf si tu annules. Tu peux annuler à tout moment dans ton compte PayPal, les paramètres de l'appli, ou en contactant le support.
Notre plan d'entraînement adaptatif est basé sur le modèle de synthèse des protéines de Mader et s'ajuste en continu à ta performance. Il analyse tes données d'entraînement (VO2max, VLamax, Score d'entraînement, Réserve corporelle) et crée des blocs d'entraînement personnalisés de 4 semaines. Le plan s'adapte automatiquement selon tes progrès : si tu es fatigué, il réduit l'intensité ; si tu es en forme, il augmente le défi.
L'analyse d'activité examine chaque séance d'entraînement et calcule tes données métaboliques : VO2max (consommation maximale d'oxygène), VLamax (taux de formation de lactate), consommation de graisses vs. glucides, efficacité de l'entraînement, et simule même le lactate dans le sang et les muscles. Tu vois exactement ta forme et l'efficacité de ton entraînement - des données qui nécessitent normalement des tests en laboratoire coûteux.
Oui ! Notre fonctionnalité de Simulation de Course prédit tes temps de course en fonction de ta forme actuelle. Choisis ta course (10 km, marathon, triathlon, etc.) et vois ton temps de fin prévu. Au fur et à mesure de ton entraînement, regarde ta prévision s'améliorer semaine après semaine - c'est super motivant !
Le Powertest est notre test de performance de qualité laboratoire basé sur le protocole Mader. En un seul test, tu obtiens la même précision qu'un test de spiroergométrie + lactate en laboratoire. Il détermine tes zones d'entraînement, VO2max, VLamax, Fettmax et ton profil métabolique. C'est la base de ton plan d'entraînement personnalisé.
Si tu ne canceles pas avant le 30ème jour, ton abonnement se renouvelle automatiquement et tu seras facturé.€24.90 /mois ou €199/année selon ton plan). Ton accès Premium reste ininterrompu. Si tu annules pendant l'essai, tu reviens au plan Basique après 30 jours.
Web : Annule à tout moment dans les paramètres de ton compte PayPal. Mobile : Va dans les paramètres de l'App Store (iOS) ou du Google Play Store (Android) et gère tes abonnements. Tu peux aussi contacter notre équipe de support. Tu gardes l'accès jusqu'à la fin de ta période de facturation actuelle.
Mensuel€24.90/mois) : Renouvellement automatique chaque mois, annule à tout moment. Annuel€199/année) : Renouvellement automatique annuel, économise33% (uniquement€16,58/ mois au lieu de€24.90Les deux incluent un essai gratuit de 30 jours et toutes les fonctionnalités Premium.
Oui ! Aerotest Outdoor est entièrement gratuit pour tous les utilisateurs (Basic et Premium). On est fiers de cette fonctionnalité et de notre partenariat avec Visma | Lease a Bike (équipe World Tour). Aerotest Velodrome est uniquement disponible pour les plans Coach.
Le Score d'Entraînement montre ta charge d'entraînement hebdomadaire optimale (100 % = parfait). La Réserve Corporelle est un indicateur de surentraînement basé sur le turnover des protéines - elle te prévient avant que tu ne te surentraînes. Les deux t'aident à t'entraîner à la bonne intensité pour un maximum de progrès sans risquer l'épuisement.

Plan d'entraînement - Questions Fréquemment Posées

Les mois Premium sont des crédits que les entraîneurs peuvent attribuer à leurs athlètes. Chaque crédit donne accès à un athlète Premium pendant un mois. C'est toi qui décides quand et à qui tu les attribues.
Le plan Coach€199/année) et plan Coach Velodrome (€299/année) inclut 3 mois Premium que tu peux attribuer à tes athlètes.
Oui ! Tu peux acheter des mois Premium en lots : 1x€19), 10x (€159, économise16%), 50x (€649, économise32%), ou 100x (€989, économise48%).
Le plan Coach€199/année) inclut des fonctionnalités de test en extérieur. Le plan Coach Velodrome€299/année) donne accès à des tests en vélodrome avec une analyse aérodynamique avancée pour le cyclisme sur piste - le même système utilisé par Visma | Lease a Bike (équipe World Tour).
Oui ! Les deux plans Coach te permettent de gérer un nombre illimité d'athlètes. Tu peux consulter leurs activités, attribuer des mois Premium et réaliser des Powertests et des Aerotests.
Après l'expiration d'un mois Premium, l'athlète perd les fonctionnalités Premium mais garde toutes ses données d'entraînement, résultats de tests et analyses historiques. Tu peux attribuer un autre mois Premium à tout moment.
Visma | Loue un Vélo est l'une des meilleures équipes de cyclisme au monde (UCI World Tour). Ils utilisent notre système Aerotest Velodrome pour des tests sur piste professionnels et l'optimisation de l'aérodynamisme. Ce partenariat valide la qualité et la précision de nos systèmes de test.

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