Planifie ton parfait
Simulation de course
Simulation de course basée sur la physique avec modélisation métabolique. Connaît ta stratégie de puissance, tes besoins en nutrition et ton temps d'arrivée avant de commencer.
Alors que les concurrents te demandent de deviner tes paramètres, notre Simulation utilise TES valeurs testées du Powertest et de l'Aerotest pour une précision inégalée.
700+ parcours de course dans le monde entier • Utilisé par des entraîneurs et des athlètes pro
"Que ce soit un contre-la-montre pour hommes ou femmes, le logiciel de simulation nous aide à atteindre les meilleurs temps possibles pour nos coureurs. La précision et les données en temps réel changent la donne pour la préparation des courses."
Ne cours pas à l'aveugle
Pourquoi improviser quand tu peux planifier ?
Aller trop fort trop tôt
Commencer trop vite et exploser avant la ligne d'arrivée
Se retenir trop
Être trop conservateur et laisser du temps sur la table
Manque de carburant
Stratégie nutritionnelle insuffisante en course
Cibles de Puissance Précises
Sache exactement quelle puissance maintenir pour chaque section.
Stratégie de rythme optimale
Puissance variable basée sur TA physiologie et le profil de parcours
Besoins Nutritionnels Précis
Prévision de consommation de glucides par segment
Intelligence de Course Complète
Tout ce qu'il te faut pour planifier et réaliser ta course parfaite.
Simulation de course
- Résolution d'EDO numérique
- Données d'élévation réelles
- Intégration du vent
- Effets de la température
Pacing de Puissance
- Objectifs segment par segment
- Détection automatique des segments de parcours
- Puissance variable selon la pente
- Distribution en temps réel
Modélisation Métabolique
- Intégration VO2max/VLamax
- Prévision de consommation de glucides
- Taux d'oxydation des graisses
- Stratégie de ravitaillement optimale
Analyse des scénarios
- Compare jusqu'à 5 configurations
- Analyse de l'impact du CdA
- Variations de poids
- Planification des scénarios de vent
Vis une simulation en action
Données de simulation réelles montrant l'analyse de parcours, les prévisions de performance et la comparaison d'équipement.
Heure
Vitesse
Puissance
Glucides
Itinéraire
Analyse de performance
Comment la puissance influence ton temps d'arrivée
Compare les différentes puissances et vois l'impact sur la vitesse et le temps.
Profil de Pente
Répartition des pentes routières
Direction du vent
Distribution des angles de dérive du vent
Profil de Vitesse
Distribution des vitesses
Ceci est des données de simulation réelles. Crée tes propres simulations avec des parcours, du matériel et des conditions personnalisés.
Commence ton essai gratuit →Explore ton parcours
Carte interactive avec visualisation des parcours, profil d'élévation et intégration de Street View
Carte du parcours
Vue à 360°
Google Maps et Street View nécessitent une connexion aux serveurs de Google.
En cliquant, tu acceptes de charger du contenu de Google. Politique de confidentialité
Survole les graphiques pour voir les valeurs synchronisées sur tous les indicateurs et la position sur la carte. Fais glisser pour zoomer, double-clique pour réinitialiser.
Chargement des données de simulation...
Ceci sont de vraies données d'une simulation réelle. Crée tes propres simulations personnalisées avec une analyse détaillée.
Commence maintenant →Comment ça marche
Trois étapes simples pour ton plan de course parfait
Choisis ta course
Sélectionne parmi 700+ cours préchargés dans le monde entier ou télécharge ton propre fichier GPX. Le système s'enrichit automatiquement des données d'élévation.
Saisis tes données
Importe tes données de Powertest (VO2max, VLamax) et d'Aerotest (CdA). Ou utilise le mode simplifié avec seulement l'FTP. Définit les conditions de course.
Obtiens ton plan de course
Cibles de puissance détaillées par kilomètre, stratégie nutritionnelle avec timing, temps d'arrivée prévus. Télécharge sur Garmin/Wahoo.
Partie intégrante de la plateforme complète
Tandis que les concurrents te demandent de deviner, nous utilisons TES valeurs testées.
TEST DE PUISSANCE
VO2max, VLamax, Systèmes Énergétiques
En savoir plus →AEROTEST
CdA, Crr, Optimisation de l'équipement
En savoir plus →SIMULATION
Stratégie de course avec TES données
Page actuellePrécision Inégalée
Tes valeurs de Powertest et d'Aerotest remplissent automatiquement ta simulation pour des prévisions scientifiquement précises basées sur TA physiologie unique.
Parfait pour tous les types de courses
700+ courses dans le monde entier pour toutes les disciplines
Ironman / Challenge
Distance : 180km
Durée : 4-6 hours
Fonctionnalités clés :
- • La modélisation métabolique est essentielle
- • Suivi de la consommation de glucides
- • Économise tes jambes pour le marathon
Exemple : Challenge Roth
Temps Cible : 4:52:30
Puissance Moyenne : 242W (NP: 248W)
Glucides nécessaires : 324g
Contre-la-montre
Distance : 40km
Durée : 45-75 min
Fonctionnalités clés :
- • Puissance constante vs puissance variable
- • Analyse de l'impact du CdA
- • Comparaison d'équipement
Exemple : Contre-la-montre de 40 km
Temps Cible : 0:56:12
Puissance Moyenne : 320W (NP: 325W)
Économies de CdA : 0.005 = 45 sec
Gran Fondo / VTT
Distance : 150km
Élévation : 2500m
Fonctionnalités clés :
- • Stratégie de puissance en montée
- • Gestion de l'énergie
- • Dynamique de sortie en groupe
Exemple : Sportive Alpine
Temps Cible : 5:45:00
Puissance Moyenne : 210W (NP: 235W)
Puissance en montée : 280W @ 8%
Différentes façons de prédire ta course
Compare les approches de prédiction de course et trouve celle qui correspond à tes objectifs.
| Que peux-tu planifier ? | Simulation Métabolique | Prédiction basée sur la puissance |
|---|---|---|
| Prévision de temps de course | Physique + ton métabolisme | Physique + ton FTP |
| Basé sur | VO2max, VLamax et FTP | FTP et courbe de puissance |
| Planification Nutritionnelle | Glucides et graisses brûlés par segment | Focus différent |
| Conditions Météo | Vent par segment | Modélisation du vent |
| Comparaison d'équipement | Compare les configurations côte à côte | Optimiseur d'équipement |
| Stratégie de rythme | Basé sur tes systèmes énergétiques | Basé sur des objectifs de puissance |
| Détails du parcours | Élévation, virages, segments | Élévation et segments |
| Idéal pour | Athlètes qui veulent des infos sur la nutrition et le métabolisme | Athlètes axés sur le rythme basé sur la puissance |
Les deux approches t’aident à courir plus vite. Choisis en fonction de tes besoins de planification.
La différence clé : sache exactement combien de glucides tu vas brûler, pas seulement ton temps d'arrivée.
Tarification simple et transparente
La simulation de course est incluse dans Premium - essaie gratuitement pendant 30 jours.
N'importe quel parcours
Télécharge un GPX ou trace sur la carte
Basé sur la physique
Résolveur d'ODE pour précision
Modélisation Métabolique
Glucides et stratégie de rythme
Questions Fréquemment Posées
Tout ce que tu dois savoir sur la simulation de course
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