🚀 Hans Becking torna - alimentato dall'AI di training!

Dopo una pausa lunga per malattia, il pro del mountain bike olandese Hans Becking è finalmente tornato in cima: ha appena vinto la 4 Islands Stage Race – uno degli eventi più duri in Europa! Il suo grande comeback? Tanto impegno, pianificazione intelligente – e il supporto del nostro Training AI. Grazie al monitoraggio costante di fitness e performance, abbiamo creato un piano di allenamento che l’ha riportato in forma in soli tre mesi. Bentornato! 🏆

📸 Vedran Metelko

Insight di performance di livello superiore

🕵 Activity AI non è solo una funzione – è il tuo compagno intelligente di training. Basato sulla stessa tecnologia del Powertest AI, monitora i tuoi progressi fitness giorno dopo giorno, settimana dopo settimana – in modo automatico e in tempo reale. Ti aiuta a misurare le performance e perfezionare il training. Con i dati di velocità e frequenza cardiaca di corsa o bici, calcola parametri chiave come VO₂max, VLamax, Potenza Critica, FTP e Fatmax – e siamo gli unici al mondo a offrire questa analisi con AI.

“Uso Training AI per monitorare lo sviluppo a lungo termine dei miei atleti. Mi permette di seguire i progressi di fitness nel tempo, soprattutto VO₂max, VLamax e potenza glicolitica. E posso analizzare meglio ogni allenamento e gara: quanto sono stati impegnativi, quanta energia hanno richiesto, e come influenzano la performance.”
— Björn Kafka, Coach di ciclismo

👇 I principali vantaggi di Activity AI 👇

Monitoraggio fitness continuo

Activity AI traccia il tuo Metabolic Score, per avere una visione chiara dello sviluppo a lungo termine.

Analisi approfondita dell’allenamento

• Consumo di carboidrati e grassi
• Accumulo di lattato e esaurimento di W’Prime
• Sviluppo aerodinamico (🚴‍♂️)
• Valori e efficienza della frequenza cardiaca
• Stress metabolico e trend di performance

Analisi delle gare

Valuta quanto sono state impegnative le gare e le sessioni chiave – dal punto di vista metabolico, energetico e strutturale.

Metabolic Training Score

Ogni sessione viene valutata in base allo sforzo metabolico – così sai quanto ha lavorato il tuo corpo.

Heart Rate Score

Monitora la frequenza cardiaca media e massima, più un’analisi dettagliata dell’efficienza e del drift cardiaco – fondamentali per capire il carico e la stabilità cardiovascolare.

Lactate Score

Scopri come si è evoluta l’accumulazione di lattato teorica, quanta lattato muscolare c’era e quanto fosfocreatina (PCr) si è ricaricata al minuto – tutto calcolato dai dati reali.

Predizione della performance

Segui l’evoluzione di VO₂max, VLamax (potenza glicolitica) e Fatmax per prevedere i tuoi progressi e pianificare gli allenamenti futuri.

📸 Vedran Metelko