Conosci Barbara: un’atleta che ispira

Ciao,

Oggi ti presentiamo Barbara. Non è solo un’atleta; è anche una dottoressa a tempo pieno, una mamma e attuale Campionessa Europea di Vertical Running.

Un percorso di impegno

Lo sport è sempre stato parte della sua vita, ma è dopo la nascita del suo bambino che ha deciso di prenderlo sul serio. Invece di tifare dalla corsia, voleva essere alla partenza – per ispirare i suoi figli e i pazienti. Per Barbara, muoversi non è solo esercizio, ma la migliore forma di prevenzione. Per questo si allena tra lavoro e famiglia. Poco a poco, ha costruito costanza, e i risultati si sono visti: un titolo europeo, dimostrando che anche partire tardi può portare a grandi traguardi.

Il valore dei dati

Ma Barbara voleva di più di un semplice allenamento. Come dottoressa, apprezza la struttura e il feedback chiaro. Così è arrivata a Afasteryou. Con il Powertest, ha scoperto il suo VO₂max, l’uso di carboidrati e grassi, e il metabolismo – trasformando lo sforzo in progresso misurabile. Questi dati le aiutano sia come atleta sia nel lavoro con gli altri. Perché i dati veri portano a veri cambiamenti.

Autenticità e equilibrio

Quello che ci ispira di più di Barbara non è la perfezione, ma la sua autenticità e dedizione. Mostra che bilanciare lavoro, famiglia e sport è possibile – basta avere il coraggio di partire.

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