Jamie, Come possiamo diventare più aerodinamici? 🚀

Jamie Lowden è esperto di aerodinamica in Team Visma | Lease a Bike, uno dei team WorldTour di successo. Si occupa di ottimizzare le performance dei ciclisti con test aero avanzati, aiutandoli a perfezionare setup e posizioni. Anche se sei amatore, ci sono spunti utili per pedalare più veloce con meno fatica. Björn e Niclas l’hanno invitato nel podcast per parlare di aerodinamica.

Jamie ripercorre la storia dell’aerodinamica da Moser e LeMond alle innovazioni di Team Sky. Spiega come strumenti come power meter e test in pista hanno spinto la ricerca, e come le regole UCI influenzano attrezzature e posizioni.

Imparerai le nozioni base di aerodinamica, come il CdA e le forze che agiscono sul ciclista. Parla anche di test pratici, dai tunnel del vento ai nostri strumenti come l’Aerotest. 😊

Dettagli e sguardo al futuro 🔮

Se vuoi andare più forte, Jamie dà consigli su cosa focalizzarti—posizione del corpo o attrezzatura—e come anche piccole variazioni possano fare la differenza. Conclude parlando del futuro dell’aerodinamica e delle prossime grandi innovazioni.

Michael, quali sono le lezioni principali che hai imparato intervistando esperti di sport di endurance? 🧐

Nell’ultimo episodio del nostro podcast, abbiamo chiacchierato con Michael Liberzon, conduttore del Endurance Innovation Podcast. Michael ha condiviso le lezioni più importanti ascoltate da atleti, allenatori e innovatori di endurance. Dai consigli di training alle strategie mentali, i suoi spunti sono utili a ogni livello.

Ma non finisce qui! Michael ha anche presentato la sua bottiglia refrigerante, pensata per migliorare le performance in alte temperature. Se pedali sotto il sole o ti alleni d’estate, questo strumento può darti un vantaggio. 🥵

Ottimizza le prestazioni con Activity AI 🙌

Activity AI è una funzione chiave della nostra piattaforma, che analizza i tuoi dati di allenamento per darti insight personalizzati. Ti aiuta a migliorare le sessioni, evitare il sovrallenamento e raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu sia ciclista, runner o coach, Activity AI ti permette di allenarti meglio e monitorare i progressi. 📈

E resta sintonizzato! Potrebbe arrivare presto una novità importante che potrebbe rivoluzionare il tuo modo di allenarti. 👀

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