Ehi Hans, cosa serve per partecipare alla Cape Epic❓🤔

Se ti sei mai chiesto cosa serve per affrontare il leggendario Cape Epic, questa è per te. In un episodio del podcast, abbiamo chiacchierato con il pro del mountain bike Hans Becking, che ha svelato qualche retroscena su questa gara dura come il ferro. Conosciuta come una delle più toste al mondo, il Cape Epic non è solo una sfida fisica, ma anche mentale.

Hans ha un bel palmarès in questa gara. L’anno scorso ha indossato la maglia gialla di leader e si è piazzato terzo overall. Non male! Quest’anno ha deciso di prendersi una pausa, per riflettere sulla preparazione e sulla strategia di alto livello.

Durante la chiacchierata, Hans ha spiegato cosa significa prepararsi per un evento come il Cape Epic. Parla di allenamento, alimentazione e forza mentale per affrontare otto giorni di corsa, spesso in condizioni estreme. Non basta solo essere forte, serve anche il giusto mindset per superare i momenti più duri.

Se vuoi scoprire le tattiche dei pro del mountain biking o come si preparano mentalmente per ogni stage, ascolta questo episodio. Hans condivide insegnamenti e esperienze che possono ispirare chiunque, da chi sogna di diventare un atleta a chi ama lo spirito di competizione.

Buon ascolto e buona pedalata!