Per Triatleti, Cronomen e Corridori

Pianifica il tuo perfetto
Simulazione di Gara

Simulazione di gara basata sulla fisica con modellazione metabolica. Scopri la tua strategia di potenza, le esigenze nutrizionali e il tempo di arrivo esatti prima di partire.

Mentre i concorrenti ti chiedono di indovinare i tuoi parametri, la nostra Simulazione utilizza i TUOI valori testati da Powertest e Aerotest per un'accuratezza senza pari.

10k+ simulazioni eseguite
Tutte le piattaforme supportate
Affidato a 10k+ atleti

700+ circuiti di gara in tutto il mondo • Utilizzato da allenatori e atleti professionisti

Team Visma | Noleggia una bici - Allenamento per cronometro a squadre Vuelta a España
Fidato da squadre del UCI World Tour
Team Visma | Lease a bike
Jamie Lowden

"Che si tratti di una cronometro per uomini o donne, il software di simulazione ci aiuta a ottenere i migliori tempi possibili per i nostri ciclisti. La precisione e i dati in tempo reale sono fondamentali per la preparazione alle gare."

Jamie LowdenIngegnere delle Prestazioni presso Visma | Noleggia una Bici

Non Correre alla Cieca

Perché improvvisare quando puoi pianificare?

Andare troppo forte all'inizio

Partire troppo forte e andare in crisi prima del traguardo

Trattenere Troppo

Essere troppo conservativi e lasciare tempo sul tavolo

Esaurimento del carburante

Strategia nutrizionale insufficiente durante la gara

Obiettivi di Potenza Precisi

Sappi esattamente quale potenza mantenere per ogni sezione.

Strategia di Pacing Ottimale

Potenza variabile basata sulla TUA fisiologia e sul profilo del percorso

Esigenze Nutrizionali Precise

Previsione del consumo di carboidrati per segmento

Intelligenza Completa per la Gara

Tutto ciò che ti serve per pianificare e realizzare la tua gara perfetta

Simulazione di Gara

  • Risoluzione di ODE numeriche
  • Dati di elevazione reali
  • Integrazione del vento
  • Effetti della temperatura

Power Pacing

  • Obiettivi segmento per segmento
  • Rileva automaticamente i segmenti del percorso
  • Potenza variabile in base alla pendenza
  • Distribuzione in tempo reale

Modellazione Metabolica

  • Integrazione VO2max/VLamax
  • Previsione del consumo di carboidrati
  • Tassi di ossidazione dei grassi
  • Strategia di alimentazione ottimale

Analisi What-If

  • Confronta fino a 5 configurazioni
  • Analisi dell'impatto del CdA
  • Variazioni di peso
  • Pianificazione degli scenari di vento

Sperimenta la simulazione in azione

Dati di simulazione reali che mostrano analisi del percorso, previsioni delle prestazioni e confronto dell'attrezzatura.

Orario

Velocità

Potenza

Carboidrati

Itinerario

Analisi delle Prestazioni

Questi sono dati di simulazione reali. Crea le tue simulazioni con percorsi, attrezzature e condizioni personalizzati.

Inizia la tua prova gratuita →

Esplora il tuo percorso

Mappa interattiva con visualizzazione del percorso, profilo altimetrico e integrazione di Street View

Mappa del Percorso

Google Maps Route Preview

Vista a 360° della strada

Google Street View Preview

Google Maps e Street View richiedono una connessione ai server di Google.

Cliccando, accetti di caricare contenuti da Google. Informativa sulla privacy

Passa il mouse sopra i grafici per vedere i valori sincronizzati su tutte le metriche e la posizione sulla mappa. Trascina per ingrandire, fai doppio clic per ripristinare.

Caricamento dati di simulazione...

Questi sono dati reali da una simulazione effettiva. Crea le tue simulazioni personalizzate con analisi dettagliate.

Inizia →

Come Funziona

Tre semplici passi per il tuo piano gara perfetto

1

Scegli la tua gara

Seleziona da 700+ corsi pre-caricati in tutto il mondo o carica il tuo file GPX. Il sistema arricchisce automaticamente con i dati di elevazione.

2

Inserisci i tuoi dati

Importa dal tuo Powertest (VO2max, VLamax) e Aerotest (CdA). Oppure usa la modalità semplificata con solo FTP. Imposta le condizioni di gara.

3

Ottieni il tuo piano di gara

Obiettivi di potenza dettagliati per chilometro, strategia nutrizionale con tempistiche, tempi di arrivo previsti. Scarica su Garmin/Wahoo.

Parte della piattaforma completa

Mentre i concorrenti ti chiedono di indovinare, noi usiamo i TUOI valori testati.

Precision Incomparabile

I tuoi valori del Powertest e dell'Aerotest popolano automaticamente la tua simulazione per previsioni scientificamente accurate basate sulla TUA fisiologia unica.

Perfetto per ogni tipo di gara

700+ corsi in tutto il mondo per tutte le discipline

Ironman / Challenge

Distanza: 180km

Durata: 4-6 hours

Caratteristiche principali:

  • • La modellazione metabolica è fondamentale
  • • Monitoraggio del consumo di carboidrati
  • • Risparmia le gambe per la maratona

Esempio: Challenge Roth

Tempo Obiettivo: 4:52:30

Potenza Media: 242W (NP: 248W)

Carboidrati necessari: 324g

Prova a cronometro

Distanza: 40km

Durata: 45-75 min

Caratteristiche principali:

  • • Potenza costante vs potenza variabile
  • • Analisi dell'impatto del CdA
  • • Confronto attrezzature

Esempio: TT 40km

Tempo Obiettivo: 0:56:12

Potenza Media: 320W (NP: 325W)

Risparmi CdA: 0.005 = 45 sec

Gran Fondo / MTB

Distanza: 150km

Elevazione: 2500m

Caratteristiche principali:

  • • Strategia di potenza in salita
  • • Gestione dell'energia
  • • Dinamiche delle uscite di gruppo

Esempio: Sportiva Alpina

Tempo Obiettivo: 5:45:00

Potenza Media: 210W (NP: 235W)

Potenza in salita: 280W @ 8%

Modi diversi per prevedere la tua gara

Confronta i metodi di previsione delle gare e trova quello che si adatta ai tuoi obiettivi.

Cosa puoi pianificare?Simulazione MetabolicaPredizione basata sulla potenza
Previsione del Tempo di Gara
Fisica + il tuo metabolismo

Fisica + il tuo FTP
Basato su
VO2max, VLamax e FTP

FTP e curva di potenza
Pianificazione Nutrizionale
Carboidrati e grassi bruciati per segmento

Focus diversi
Condizioni Meteorologiche
Vento per segmento

Modellazione del vento
Confronto Attrezzatura
Confronta i setup fianco a fianco

Ottimizzatore dell'attrezzatura
Strategia di ritmo
Basato sui tuoi sistemi energetici

Basato su obiettivi di potenza
Dettagli del Corso
Elevazione, curve, segmenti

Elevazione e segmenti
Ideale per Atleti che cercano informazioni su nutrizione e metabolismo Atleti focalizzati su un ritmo basato sulla potenza

Entrambi gli approcci ti aiutano a correre più veloce. Scegli in base alle tue esigenze di pianificazione.

LA DIFFERENZA

La differenza principale: sappi esattamente quanti carboidrati brucerai, non solo il tuo tempo di arrivo.

Prezzi Semplici e Trasparenti

La simulazione di gara è inclusa nel Premium - prova gratis per 30 giorni.

Qualsiasi Percorso

Carica GPX o disegna sulla mappa

Basato sulla fisica

Risolutore ODE per precisione

Modellazione Metabolica

Carboidrati e strategia di ritmo

€24,90/mese
Primi 30 giorni GRATIS
O salva33% con piano annuale€199/anno)
Simulazione di Gara
Piano di Allenamento Intelligente
Test di Potenza
Analisi dell'Attività
Aerotest Outdoor GRATUITO
Percorsi illimitati
Impostazione confronto
Integrazione meteo
Nessun bisogno di carta di credito
Annulla in qualsiasi momento
Tutte le rotte incluse

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere sulla Simulazione di Gara

La Simulazione di Gara prevede il tuo tempo di arrivo esatto per qualsiasi percorso basandosi sulla TUA fisiologia (VO2max, VLamax), la TUA aerodinamica (CdA), il profilo del percorso e le condizioni meteorologiche. È come avere una sfera di cristallo per il giorno della gara.
Quando il tuo profilo metabolico è aggiornato e i dati meteo sono precisi, le previsioni sono solitamente entro l'1-2% dei tempi di gara reali. Più Powertest e attività completi, più le tue previsioni diventano accurate.
Abbiamo700+Percorsi di gara, inclusi eventi importanti come le gare IRONMAN, Gran Fondos e salite famose. Puoi anche caricare qualsiasi file GPX per simulare i tuoi percorsi - compresi quelli della tua zona di allenamento.
La simulazione calcola esattamente quanti grammi di carboidrati e grassi brucerai in base al TUO metabolismo. Saprai esattamente quanti gel, barrette o bevande ti servono - niente più crisi energetiche o peso in eccesso.
Sì! Regola temperatura, umidità, velocità del vento e direzione del vento per vedere come le condizioni influenzano il tuo tempo. Pianifica il meteo del giorno della gara o confronta scenari ottimali e pessimi.
Il sistema calcola la potenza ottimale per ogni segmento della tua gara. In salita, pianura e discesa - saprai esattamente quale potenza mirare. Il risultato: tempi più veloci con lo stesso sforzo, o gare più facili con lo stesso tempo.
Il tuo VO2max determina la tua potenza aerobica sostenibile. Il tuo VLamax determina quanto velocemente usi i carboidrati. Insieme, prevedono esattamente per quanto tempo puoi mantenere ogni livello di potenza - fondamentale per gestire una gara di 4 ore.
Assolutamente! Cambia il tuo peso, CdA (aerodinamica) o resistenza al rotolamento per vedere l'impatto sui tempi. Dovresti usare una ruota a disco? Ruote più leggere? Casco aerodinamico? La simulazione ti mostra esattamente quanti secondi vale ogni scelta.
Per previsioni accurate, sì. Senza il tuo profilo metabolico, possiamo solo stimare in base al tuo FTP. Con i dati del Powertest, sappiamo esattamente come il tuo corpo produce energia, rendendo le previsioni molto più precise.
Completa un Powertest per stabilire il tuo profilo metabolico, poi scegli un percorso dalla nostra libreria o carica il tuo GPX. Regola le condizioni, premi simula e visualizza il tuo tempo previsto, la strategia di ritmo e il piano nutrizionale.

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