Com que frequência testas a tua potência? 🤪

Com que frequência testas a tua potência? Deixa de ser só para ver como estás, faz esses testes regularmente pra acompanhar o teu progresso e ajustar o que for preciso, seja com treinador ou sozinho.
Com o verão chegando e as provas ficando mais perto, não dá pra fugir desses testes de performance. Eles te dão dados essenciais pra saber o quanto evoluíste e o que ajustar pra continuar avançando.
Monitora tua potência pra ficar no topo, inclui esses testes na rotina e confia no teu potencial. Assim, te prepares melhor pras próximas provas. Continua pedalando, fica motivado e não deixa o verão passar sem conferir tua performance!