Isso tá bom❗️🏅 P4 pra Dani e sua parceira de corrida na 4Islands Stage Race 🥳

Dani acabou de conquistar um impressionante P4 ao lado do parceiro de corrida na 4Islands Stage Race, e não é surpresa que ela esteja nas nuvens! Mas qual é o segredo do sucesso na preparação pra um evento tão difícil? Vamos conferir a trajetória dela.

Dani trabalha em um hospital na Suíça, com 80% na UTI pediátrica. Com turnos variados, ela planeja bem seus treinos ao redor do trabalho. Ultimamente, tem feito mais turnos à noite, o que permite treinar de manhã. Ela acorda cedo, entre 7 e 8h, toma um café da manhã saudável e sai pra rodar. O clima antes da prova na Croácia foi perfeito, ideal pra treinar ao ar livre.

O treino dela é bem variado e puxado. Ela foca em treinos em terrenos planos e trilhas de montanha, praticando bastante descidas. Não foi fácil: fez treinos intervalados pesados, como os 60/120 com treino Fatmax. E o melhor: manteve-se saudável e quase não perdeu sessão, mostrando que a constância é tudo.

Quando perguntada sobre a motivação pra competir enquanto trabalha duro, a paixão da Dani aparece. Ela ama ciclismo e gosta de desafiar seus limites, encarando desafios que parecem difíceis pra muita gente. Essa garra é o que a mantém dedicada ao esporte e ao trabalho.

Agora, com cinco turnos à noite, ela já tá ansiosa pra próxima aventura: o RivadelGarda Bike Marathon no Lago de Garda. A capacidade dela de equilibrar trabalho e paixão pelo ciclismo é inspiradora, mostrando que paixão leva ao sucesso em várias áreas.

A história da Dani mostra que, com a cabeça no lugar e dedicação, dá pra alcançar seus objetivos mesmo com a rotina cheia. Já enfrentaste algo assim? É sempre motivador saber como outros equilibram paixões e responsabilidades.