Planeje Seu Perfeito
Simulação de Corrida
Simulação de corrida baseada em física com modelagem metabólica. Conheça sua estratégia de potência exata, necessidades nutricionais e tempo de chegada antes de começar.
Enquanto os concorrentes pedem que você adivinhe seus parâmetros, nossa Simulação usa SEUS valores testados do Powertest e Aerotest para uma precisão incomparável.
700+ circuitos de corrida pelo mundo • Usado por treinadores e atletas profissionais
"Seja um contrarrelógio para homens ou mulheres, o software de simulação nos ajuda a alcançar os melhores tempos possíveis para nossos ciclistas. A precisão e os dados em tempo real são fundamentais para a preparação para a corrida."
Não Corra às Cegas
Por que improvisar se você pode planejar?
Ir muito forte no início
Começar muito rápido e estourar antes da linha de chegada
Segurando Demais
Ser muito conservador e deixar tempo na pista
Ficando sem combustível
Estratégia nutricional insuficiente durante a corrida
Alvos de Potência Precisos
Saiba exatamente qual potência manter em cada trecho
Estratégia de Ritmo Ideal
Potência variável baseada na SUA fisiologia e no perfil do percurso
Necessidades Nutricionais Exatas
Previsão de consumo de carboidratos por segmento
Inteligência Completa para Corridas
Tudo que você precisa para planejar e executar sua corrida perfeita.
Simulação de Corrida
- Resolução de EDO numérica
- Dados reais de elevação
- Integração do vento
- Efeitos da temperatura
Pacing de Potência
- Metas por segmento
- Detecção automática de segmentos de rota
- Potência variável por inclinação
- Distribuição em tempo real
Modelagem Metabólica
- Integração de VO2max/VLamax
- Previsão de consumo de carboidratos
- Taxas de oxidação de gordura
- Estratégia de nutrição ideal
Análise de Cenários
- Compare até 5 configurações
- Análise do impacto do CdA
- Variações de peso
- Planejamento de cenários de vento
Experimente a Simulação em Ação
Dados de simulação reais mostrando análise de rotas, previsão de desempenho e comparação de equipamentos.
Tempo
Velocidade
Poder
Carboidratos
Rota
Análise de Performance
Como a Potência Afeta Seu Tempo de Chegada
Compare diferentes potências e veja o impacto na velocidade e no tempo.
Perfil de Inclinação
Distribuição das inclinações da estrada
Direção do Vento
Distribuição dos ângulos de desvio do vento
Perfil de Velocidade
Distribuição de velocidades
Estes são dados de simulação reais. Crie suas próprias simulações com rotas, equipamentos e condições personalizadas.
Comece Seu Teste Grátis →Explore Seu Percurso
Mapa interativo com visualização de rotas, perfil de elevação e integração com Street View
Mapa da Rota
Visão 360° da Rua
O Google Maps e o Street View precisam de uma conexão com os servidores do Google.
Ao clicar, você concorda em carregar conteúdo do Google. Política de Privacidade
Passe o mouse sobre os gráficos para ver os valores sincronizados em todas as métricas e na posição do mapa. Arraste para dar zoom, clique duas vezes para redefinir.
Carregando dados da simulação...
Estes são dados reais de uma simulação real. Crie suas próprias simulações personalizadas com análise detalhada.
Comece agora →Como Funciona
Três passos simples para o seu plano de corrida perfeito
Escolha Sua Corrida
Selecione de 700+ Cursos pré-carregados em todo o mundo ou faça o upload do seu próprio arquivo GPX. O sistema enriquece automaticamente com dados de elevação.
Insira Seus Dados
Importe do seu Powertest (VO2max, VLamax) e Aerotest (CdA). Ou use o modo simplificado com FTP apenas. Defina as condições da corrida.
Obtenha Seu Plano de Corrida
Metas de potência detalhadas por quilômetro, estratégia de nutrição com cronograma, tempos de chegada esperados. Baixe para Garmin/Wahoo.
Parte da Plataforma Completa
Enquanto os concorrentes te fazem adivinhar, nós usamos os SEUS valores testados.
TESTE DE POTÊNCIA
VO2max, VLamax, Sistemas de Energia
Saiba Mais →AEROTEST
CdA, Crr, Otimização de Equipamento
Saiba Mais →SIMULAÇÃO
Estratégia de Corrida com SEUS dados
Página AtualPrecisão Inigualável
Os valores do seu Powertest e Aerotest preenchem automaticamente sua simulação para previsões cientificamente precisas com base na SUA fisiologia única.
Perfeito para Todo Tipo de Corrida
700+ cursos em todo o mundo para todas as disciplinas
Ironman / Challenge
Distância: 180km
Duração: 4-6 hours
Principais Funcionalidades:
- • Modelagem metabólica é crítica
- • Rastreamento de consumo de carboidratos
- • Economize as pernas para a maratona
Exemplo: Challenge Roth
Tempo Alvo: 4:52:30
Potência Média: 242W (NP: 248W)
Carboidratos necessários: 324g
Contra-relógio
Distância: 40km
Duração: 45-75 min
Principais Funcionalidades:
- • Potência constante vs potência variável
- • Análise do impacto do CdA
- • Comparação de equipamentos
Exemplo: TT de 40km
Tempo Alvo: 0:56:12
Potência Média: 320W (NP: 325W)
Economia de CdA: 0.005 = 45 sec
Gran Fondo / MTB
Distância: 150km
Elevação: 2500m
Principais Funcionalidades:
- • Estratégia de potência em subidas
- • Gestão de energia
- • Dinâmica de pedalada em grupo
Exemplo: Sportiva Alpina
Tempo Alvo: 5:45:00
Potência Média: 210W (NP: 235W)
Potência na subida: 280W @ 8%
Diferentes Maneiras de Prever Sua Corrida
Compare abordagens de previsão de corrida e encontre o que se adapta aos seus objetivos.
| O que você pode planejar? | Simulação Metabólica | Previsão Baseada em Potência |
|---|---|---|
| Previsão de Tempo de Prova | Física + teu metabolismo | Física + seu FTP |
| Baseado Em | VO2max, VLamax e FTP | FTP e curva de potência |
| Planejamento de Nutrição | Carboidratos e gordura queimados por segmento | Foco diferente |
| Condições Climáticas | Vento por segmento | Modelagem do vento |
| Comparação de Equipamentos | Compare configurações lado a lado | Otimizador de equipamento |
| Estratégia de Ritmo | Baseado nos seus sistemas de energia | Baseado em metas de potência |
| Detalhes do Curso | Elevação, curvas, segmentos | Elevação e segmentos |
| Melhor Para | Atletas que querem insights sobre nutrição e metabolismo | Atletas focados em ritmo baseado em potência |
Ambas as abordagens te ajudam a correr mais rápido. Escolha com base nas suas necessidades de planejamento.
A principal diferença: saiba exatamente quantos carboidratos você vai queimar, não apenas seu tempo de chegada.
Preços Simples e Transparentes
A Simulação de Corrida está incluída no Premium - experimente grátis por 30 dias.
Qualquer Rota
Upload GPX ou desenhe no mapa
Baseada na Física
Solver ODE para precisão
Modelagem Metabólica
Carboidratos e estratégia de ritmo
Perguntas Frequentes
Tudo que você precisa saber sobre Simulação de Corrida
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