VO2max-Perzentil: Wo liegst du?

Eine VO2max-Zahl allein sagt wenig — 55 ist für den einen herausragend und für den nächsten Durchschnitt. Dieses Tool ordnet deinen Wert in die Verteilung der Athleten ein, die wir in einem echten Powertest gemessen haben — nach Altersgruppe und Geschlecht.

So wird das Perzentil berechnet

Jeder abgeschlossene Powertest fließt in eine anonyme, aggregierte Verteilung: Für jede Altersgruppe und jedes Geschlecht speichern wir die Quantile der gemessenen VO2max-Werte. Deine Eingabe wird in diese Verteilung interpoliert — ein Perzentil von 70 heißt, dass 70 Prozent der Athleten dieser Kohorte niedriger gemessen haben. Deine Eingabe wird nicht gespeichert, und Zellen mit zu wenigen Messungen zeigen wir nie; stattdessen greift der Vergleich auf eine breitere Kohorte zurück.

Warum diese Werte hoch aussehen

Das ist nicht die Allgemeinbevölkerung. Alle in der Kohorte trainieren, und rund neun von zehn sind Radsportler — die Gruppe ist damit deutlich fitter als jede altersnormierte Referenztabelle, die du sonst findest. Im Mittelfeld zu landen ist hier ein wirklich starkes Ergebnis.

Häufig gestellte Fragen

Mit wem werde ich verglichen?
Mit Athleten, die bei uns einen echten Powertest auf Laborniveau gemacht haben — nicht mit der Allgemeinbevölkerung. Die Kohorte besteht überwiegend aus Radsportlern und trainierten Ausdauerathleten, die Werte liegen deshalb deutlich über Normen für die Allgemeinbevölkerung.

Was ist ein guter VO2max?
Das hängt von deinem Alter, deinem Geschlecht und dem Vergleichsmaßstab ab. Genau das beantwortet dieses Tool: Es setzt deinen Wert in die Verteilung gemessener Athleten deiner Altersgruppe statt in eine Einheitstabelle.

Wird meine Eingabe gespeichert?
Nein. Der Wert wird einmal gesendet, um das Perzentil nachzuschlagen, und nie gespeichert — ein Konto brauchst du auch nicht.