Notizie e approfondimenti

Afasteryou Blog

Ultime notizie, articoli e approfondimenti dal team di Afasteryou. Esplora i nostri ultimi articoli su ottimizzazione dell'allenamento, scienza dello sport e tecnologia delle prestazioni.

Approfondimenti degli esperti

Supportato dalla scienza

Aggiornamenti regolari

Latest Articles

Il Tour de France sta per partire 🥳

🚴‍♂️ Che inizia la follia del Tour de France! 🎉 Sosteniamo Team Visma | Lease a Bike come loro Fornitore Ufficiale, ottimizzando l’aerodinamica per le massime prestazioni. Preparati a giorni di cro...

🥳 Cosa serve per diventare il campione tedesco di cronometro❓🧐

🎉 Curioso di cosa serve per diventare Campione tedesco di cronometro? 🚴‍♀️ Dai un’occhiata alla vittoria epica di @mieke.kroeger ai Campionati nazionali di crono! Il suo coach @bjoern.kafka svela d...

Sei un runner di mezza maratona o hai mai pensato di farne una❓☺️

🏃‍♂️🏃‍♀️ Pensando di affrontare una mezza maratona? 🏅 Ecco cosa ti serve! 🚀 Per scendere sotto l’1:40, punta a un VO2max di 50 ml/min/kg. Vuoi sapere il tuo potenziale? Controlla i dati e lasciati ...

🙌 Valeria ha corso la @radrace 120 Team Edition e condivide con te le sue esperienze di gara❗️👇🤗

🏁 Unisciti a Valeria mentre conquista il @radrace 120 Team Edition! 🚴‍♀️ Da crono in montagna intensi a una gara emozionante di 127 km, ha affrontato condizioni meteo dure e un inizio scoppiettante...

Hai già visto la nostra nuova Activity AI❓☺️

🚀 Hai già provato il nostro nuovo Activity AI? È il tuo compagno di allenamento perfetto, analizza i tuoi dati per aiutarti a superare i tuoi obiettivi! 💥 Domande? Chiedi pure e scorri a sinistra p...

Attività AI - Fine della Beta - Rinnova la tua connessione

🚴‍♂️💨 Ehi atleta! Con Activity AI di Aerotune sfrutti al massimo il tuo allenamento! Analizza la VO2max, ottimizza l’alimentazione e ricevi piani personalizzati. Basta con i dubbi – inizia ora e ra...

🏃‍♂️Attenzione runner e triatleti ‼️ Ecco alcune info importanti: come funziona il VO2max...

🏃‍♂️ Ehi runner e triatleti! Vuoi battere i tuoi 10 km? 🚀 Tutto parte dal VO2max! Più è alto, meglio vai! 💪 Mira a 50 ml/min/kg per sotto i 40 minuti, o spingi oltre 75 per tempi da pro! Facciamo c...

🚀 Settimana di gara per @stonebikehappy - @cro.ultra 12h TT Campionati Europei 🥳

🚀 È settimana di gara per @stonebikehappy ai @cro.ultra 12h TT European Champs! 🥳 Daniel è pronto a spaccare dopo allenamenti intensi, vuole dare il massimo. Con un piano di carbo e tanta grinta, f...

🚀 Lancio ufficiale di Activity AI!

🚀 Ehi Ciclista! Con Activity AI di Aerotune alleni in modo più intelligente, non più duro! Analizza VO2max e VLamax, ottimizza la tua alimentazione e personalizza il piano di allenamento. Preparati...

Prima 🔛 durante 🥵 dopo 🥳

Pronto a superare i tuoi limiti? 🏃‍♂️💨 Partecipa al nostro Powertest Run e spingiti al massimo in 4 o 12 minuti di pura resistenza! Ricorda di partire forte, mantenere il ritmo e fissare obiettivi ...

Daniel su @raceacrossitaly 🇮🇹

Daniel ha dato il massimo al @raceacrossitaly, guidando il gruppo fino a quando un incidente con il supporto ha interrotto la sua gara. 😢 Ricorda, 454 km di pura grinta non sono pochi! Continua a i...

Quanto spesso testi la tua potenza? 🤪

Quanto spesso testi la tua potenza? 💪 Non saltare i test di performance! Controlli regolari ti tengono in forma e ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi. Dai, questa estate e in stagione—nessuna...

👨‍💻 Have you ever conducted an Aerotest? 🙌

🚴‍♂️ Pronto a migliorare le tue performance? Fai il tuo primo Aerotest con Aerotune! Ideale per triatleti e ciclisti, il nostro sistema avanzato usa il machine learning per ottimizzare l’aerodinami...

Isn’t it fascinating to explore the possibilities of training science❓🤩

Curioso di scienza dell’allenamento? 🤔 Scopri il mondo di Vlamax con Björn e come abbassarlo può migliorare il tuo triathlon! Ricorda, non è uguale per tutti, quindi fallo con attenzione. Domande? ...

Quando è stata l’ultima volta che hai fatto un Run Powertest, o l’hai mai fatto❓🫣

Hai mai provato un Run Powertest? 🏃‍♂️💨 Non è solo per ciclisti! Migliora la tua corsa e scopri le zone di performance come un pro. È ora di conquistare i tuoi obiettivi! Ti unisci? 🙌 #CorriAlMegli...

🥳 Hans ha avuto un Cape Epic super riuscito. Il suo compleanno, ha conquistato la maglia di leader...

🎉 Hans ha spaccato al Cape Epic nel suo compleanno, prendendosi la maglia di leader con il suo compagno! 💪 Ha raccontato i momenti più duri, e noi vogliamo sapere—anche tu senti l’ansia prima della...

Ha un buon sapore❗️🏅 P4 per Dani e il suo compagno di corsa alla 4Islands Stage Race 🥳

Dani ha spaccato con un quarto posto alla 4Islands Stage Race! 🥳 Tra un lavoro impegnativo in pediatria, ha allenato duro con uscite in bici e intervalli tosti. Il suo segreto? Passione per il cicl...

P4 per Dani alla crono di 4Island 🏝️🥳

Brava Dani per aver conquistato il 4° posto nel prologo di 4Island! 🥳💪 Equilibrare lavoro in pediatria e gare è da vera campionessa. Solo 9 secondi dal podio? Incredibile! Domani si riparte—dai, sp...

🥵 Davvero, 40 minuti di soglia e 30 di VO2max?

🔥 Spaccata! @andreas_seewald_ ha dominato la Tappa 3 del Cape Epic con una potenza pazzesca! 💪 Dai un’occhiata alle analisi di @bjoern.kafka su quei dati epici di soglia di 40 min e VO2max di 30 mi...

Team Visma | Noleggia una bici 🤝 Aerotune 🤖

🚴‍♂️ Grandi novità! Siamo ufficialmente in collaborazione con @teamvisma_leaseabike! 🎉 Il nostro software di ottimizzazione aerodinamica è qui per aiutarti a migliorare le performance. Pronto a aum...

Mostrando 81 - 100 di 107 articoli

Pronto a diventare un Faster You?

Inizia la tua prova gratuita di 30 giorni oggi. Scopri il piano di allenamento più intelligente al mondo.

Inizia la prova gratuita View Pricing

Prova Gratuita di 30 Giorni

Nessuna carta di credito richiesta

Cancel Anytime