Quanto spesso testi la tua potenza? 🤪

Quanto spesso testate la vostra potenza? È qualcosa da fare regolarmente, non solo per monitorare il livello di forma, ma anche per essere sicuri che il training funzioni. Con questi test di potenza, puoi seguire i progressi e individuare le aree da migliorare, che tu abbia un coach o vada da solo.

Con l’estate e la stagione delle gare che si avvicinano, non ci sono scuse per saltare questi test di performance. Sono dati fondamentali per capire quanto sei migliorato e cosa aggiustare per spingerti oltre.

Ricorda, monitorare la potenza è fondamentale per restare al top. Fai in modo di inserirli nella tua routine. Così avrai più fiducia in te stesso e preparerai al meglio le prossime gare. Continua a spingere, resta motivato e non lasciarti sfuggire l’estate senza controllare i tuoi progressi!