Comment analyser mon année d'entraînement ?

La hors-saison bat son plein, et c'est le moment parfait pour se retourner sur l'année passée. Dans cet épisode, Björn et Niclas expliquent comment analyser intelligemment son année d'entraînement, quelles conclusions en tirer et comment évaluer les courses de façon ciblée. Nous sommes impatients de recevoir vos retours, et la vraie question importante est : à quel super-héros vous identifiez-vous ?