Calor e desempenho: o que todos deveriam saber

Hoje temos Andrew Buckrell e Michael Liberzon como convidados — dois especialistas no tema calor e desempenho. Eles produziram vários episódios perspicazes sobre esse assunto no próprio show, o Endurance Innovation Podcast.\nJunto com Björn e Niclas, mergulham em como o calor afeta o desempenho e quais estratégias os atletas podem usar para se resfriar de forma eficaz.\n\nBoa escuta!