Percentil VO2max: Qual é a sua posição?

Um número de VO2max por si só diz pouco — 55 é extraordinário para um atleta e na média para o próximo. Esta ferramenta classifica seu valor dentro da distribuição de atletas que medimos em um Powertest real, dividido por faixa etária e gênero.

Como o percentil é calculado

Cada Powertest concluído alimenta uma distribuição anônima e agregada: para cada faixa etária e gênero, armazenamos os quantis dos valores de VO2max medidos. Sua entrada é interpolada nessa distribuição — um percentil de 70 significa que 70 por cento dos atletas nessa coorte obtiveram valores inferiores ao seu. Nada do que você digitar é armazenado, e as células com poucas medições nunca são exibidas; a comparação recorre a uma coorte mais ampla em vez disso.

Por que esses números parecem altos

Esta não é a população geral. Todos na coorte treinam, e aproximadamente nove em cada dez são ciclistas — o grupo é, portanto, muito mais apto do que qualquer tabela de referência normalizada por idade que você encontrará em outro lugar. Chegar na metade da tabela aqui é realmente um resultado forte.

Perguntas frequentes

Com quem estou sendo comparado?
Com atletas que fizeram um Powertest real de nível laboratorial conosco — não com a população geral. A coorte é principalmente composta por ciclistas e atletas de resistência treinados, de modo que os valores estão muito acima das normas da população geral.

O que é um bom VO2max?
Depende da sua idade, seu gênero e do que você compara. É exatamente isso que essa ferramenta responde: coloca seu número na distribuição de atletas medidos na sua faixa etária, em vez de em uma tabela genérica para todos.

Minha entrada é armazenada?
Não. O valor é enviado uma vez para consultar o percentil e nunca é salvo, e você não precisa de uma conta.