HAZ DE TU PRÓXIMA CARRERA TU MEJOR CARRERA
IA que adapta tu plan según cómo responde realmente tu cuerpo
Para corredores, ciclistas y triatletas
Cancela en cualquier momento
Confiado por el Team Visma | Lease a Bike
CON A Faster You VAS A:
Si el rendimiento te importa, A Faster You te da un plan que se adapta después de cada entrenamiento para que tu entrenamiento finalmente iguale tu ambición.
Rompe el estancamiento
Cuando el progreso se estanca, te ayudamos a identificar qué te limita y a entrenar lo correcto — no solo más.
Prepárate para el día de la carrera
Las últimas semanas antes de una carrera no deberían ser estresantes. Sabes qué hacer y cuándo — con una predicción basada en tu metabolismo.
Mantente constante toda la temporada
Una lesión o el sobreentrenamiento pueden arruinar tu temporada. Tu entrenamiento se ajusta para que puedas exigirte cuando importa y recuperarte a tiempo.
Cómo funciona
Empezar es simple:
Miramos dónde estás
Una rápida mirada a tu estado físico, tu rutina y lo que quieres lograr.
Obtienes un plan hecho para tu vida
Tu horario, tus metas, tu realidad.
Cada entrenamiento moldea el siguiente
¿Buen día? ¿Día cansado? ¿Día ocupado? Tu plan se ajusta automáticamente.
Tu entrenador. Siempre ahí.
Pregunta lo que quieras sobre tu entrenamiento. Ajusta tu plan con un solo mensaje. Disponible 24/7 en la app y por WhatsApp.
Lee tus datos reales
VO2max, VLamax, Training Score, estado de recuperación, carga semanal — tu entrenador ve todo lo que muestra tu panel.
Ajusta tu plan directamente
¿Enfermo? ¿Semana ocupada? ¿Nuevo objetivo? Díselo a tu entrenador y el plan se actualiza al instante.
Voz y WhatsApp
Habla o escribe. En la app o por WhatsApp. 7 idiomas soportados.
Recuerda tus preferencias
Horarios de entrenamiento, historial de lesiones, objetivos de carrera — tu entrenador aprende de cada conversación.
Tu Coach en WhatsApp
La misma inteligencia. El mismo acceso a datos. Sin cambio de app.
Sin cambio de app
Escribe a tu coach desde WhatsApp — la misma app que ya usas cada día. Sin necesidad de iniciar sesión.
Mensajes de voz
Graba un mensaje de voz después de tu carrera. Tu coach transcribe y responde — perfecto para preguntas en movimiento.
6 idiomas
Inglés, alemán, español, francés, italiano, portugués. Tu coach responde automáticamente en tu idioma.
Acciones reales, no solo consejos
Marca días de enfermedad, añade carreras, reprograma entrenamientos. El coach activa cambios reales en el plan — tu Garmin se actualiza automáticamente.
Diferentes herramientas, diferente enfoque
Muchos atletas combinan plataformas. Esto es lo que A Faster You añade a la mezcla.
| Lo que ya tienes — Garmin, Zwift & Co. | Tu entrenador | A Faster You añade | |
|---|---|---|---|
| Zonas de entrenamiento | Zonas a partir de la frecuencia cardíaca y el FTP | Definidas individualmente por tu entrenador | Zonas a partir de tu metabolismo |
| Tu perfil de rendimiento | Estimación diaria del VO2max sin test (Garmin) | Tests de campo interpretados con experiencia | VO2max + VLamax medidos con el Powertest |
| Entrenamientos y plan | Tests de FTP y entrenamientos estructurados en Zwift | Sesiones escritas para ti | Un plan que se adapta cada día y llega directamente a Zwift y Garmin |
| Carbohidratos y grasa | Consejos de nutrición basados en la experiencia | g/h por intensidad — en vivo en reloj Garmin | |
| Monitoreo de recuperación | Recuperación y estado de VFC de tu reloj | Conversaciones personales sobre cómo te sientes | Body Reserve — VFC, sueño y FCR |
| Día de la carrera | Plan de carrera y tapering basados en la experiencia | Simulación de carrera con ritmo y avituallamiento | |
| Comunidad y acompañamiento | Comunidad y compartir con amigos | Una relación personal | Virtual Coach — chat, voz y WhatsApp, 24/7 |
Basado en las funciones públicas de las plataformas (octubre de 2026).
Dos atletas con el mismo FTP pueden necesitar entrenamientos completamente diferentes. Solo el perfil metabólico revela por qué.
PowerAI — IA real, no ChatGPT
La mayoría de las apps de entrenamiento se llaman IA. Nosotros realmente construimos una. Una red neuronal entrenada con miles de Powertests reales y simulaciones fisiológicas.
Encuentra lo que dejaste sobre la mesa
Cada Powertest de A Faster You alimenta el modelo. PowerAI divide tu prueba en cientos de segmentos, analiza cada uno y calcula tu verdadero techo de VO2max. Cuantas más pruebas completan los atletas, más inteligente se vuelve.
PowerAI es una red neuronal (LSTM) en infraestructura dedicada. No es un motor de reglas. No es un wrapper de ChatGPT. Entrenado con Powertests reales y validado contra mediciones de laboratorio.
Atletas reales, resultados reales
Ve cómo nuestro Plan de Entrenamiento Inteligente ayuda a los atletas a alcanzar sus objetivos
"Entrené con tu plan desde febrero para el Campeonato Europeo de Maratón MTB de la UEC. En el recorrido mega técnico y desafiante, ¡me convertí en Campeona Europea en la categoría W55! 83 km, 2.950 m de elevación - ¡mi carrera más dura hasta ahora, pero lo logré!"
Predicción semanal de powerAI v4 a partir de sus datos de entrenamiento. Banda sombreada: rango del 95 % de la predicción.
Únete a cientos de atletas que alcanzan sus objetivos
Atletas que fueron más rápidos
Comentarios reales de atletas reales — desde competidores por categoría de edad hasta campeones del mundo.
"Seguir el plan y sentir que no me esfuerzo tanto me ha hecho más fuerte. Si pierdo un día, sé que la IA se adaptará en los próximos días."
"A los 43, después de 7 años de sedentarismo, pasé de cero en ciclismo a logros regionales. Este año participaré en las rondas clasificatorias de la UCI Gran Fondo World Series."
"Es como tener un entrenador real cuyas decisiones se basan en ciencia real. Sin sesiones vudú — solo estructura clara que funciona."
"Rastrea mis tendencias de VO2max después de cada salida y muestra exactamente cuántos carbohidratos quemé. Esto me ayuda a optimizar mi nutrición de recuperación y evitar el sobreentrenamiento."
"A los 61, con 47 años de ciclismo en mis piernas — combinar una prueba de potencia con entrenamiento IA elimina la pregunta de cuántas horas entrenar en cada zona."
Un Plan. Todo Incluido.
Comienza tu prueba gratuita de 30 días hoy
Sé más rápido
Adapta tu entrenamiento diariamente según TU metabolismo
Mantente sano
La Body Reserve previene el sobreentrenamiento antes de que comience
Entrenador Virtual
Pregunta lo que sea, ajusta tu plan con un solo mensaje
Conecta tus dispositivos y aplicaciones
Integra sin problemas con tus plataformas de entrenamiento favoritas para una experiencia unificada.
⇄ Sincronización
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↓ Importación
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Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre A Faster You
El equipo detrás de tu plan
Creado por atletas, científicos e ingenieros que viven y respiran el deporte de resistencia.
Sebastian Schluricke
Científico de datos y desarrollador
Desarrolla el motor de IA y la plataforma. Triatleta y apasionado de los datos.
Björn Kafka
Fisiólogo del ejercicio
La ciencia detrás del modelo. Autor, entrenador y científico deportivo.
Dennis Nadolny
Triatleta y entusiasta de la tecnología
Pruebas de producto y perspectiva de atleta. Finisher de Ironman.
Alyona Blagikh
Especialista en marketing
Estrategia de marca y comunicación con atletas. Da vida a la visión.
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