De la offseason al plan de entrenamiento: cómo planificar tu temporada de forma efectiva

Tras la recuperación en la offseason y el análisis de la temporada pasada, Björn y Niclas se sumergen en la planificación estratégica del próximo año de entrenamiento. Discuten qué factores son decisivos para estructurar la temporada, cómo planificar de forma inteligente las competiciones y los stages de entrenamiento, y dan valiosos consejos sobre la periodización individual del entrenamiento.