Cómo la música lleva tu entrenamiento al siguiente nivel

¿Música y deporte – una combinación imbatible? En este episodio, Björn y Niclas hablan de cómo los ritmos adecuados pueden impulsar tu entrenamiento. Explican qué estilos musicales son más efectivos en las distintas fases del entrenamiento, cuándo tiene sentido entrenar sin música y a qué debes prestar atención para obtener el máximo efecto. ¡Por supuesto, también hay alguna que otra digresión – pero eso es lo que le da encanto! ¡Que disfrutes escuchando el nuevo episodio!