Allenamento della forza nel ciclismo

Allenamento della forza sì? O allenamento della forza no? La situazione degli studi è chiara, ma come appare nella pratica? Björn e Niclas discutono come si può davvero integrare l'allenamento della forza nella pratica e quali vantaggi può portare.\n\nSiamo lieti di ricevere il vostro feedback.