Percentil VO2max: ¿Cuál es tu posición?

Un número de VO2max por sí solo dice poco — 55 es sobresaliente para un atleta y promedio para el siguiente. Esta herramienta clasifica tu valor dentro de la distribución de atletas que medimos en un Powertest real, dividida por grupo de edad y género.

Cómo se calcula el percentil

Cada Powertest completado alimenta una distribución anónima y agregada: para cada grupo de edad y género almacenamos los cuantiles de los valores de VO2max medidos. Tu valor se interpola en esa distribución — un percentil de 70 significa que el 70 por ciento de los atletas en esa cohorte obtuvieron valores inferiores al tuyo. Nada de lo que escribas se guarda, y las celdas con muy pocas mediciones nunca se muestran; la comparación recurre a una cohorte más amplia en su lugar.

Por qué estos números parecen altos

Esta no es la población general. Todos en la cohorte entrenan, y aproximadamente nueve de cada diez son ciclistas — el grupo está, por tanto, mucho más en forma que cualquier tabla de referencia normalizada por edad que encontrarás en otro lugar. Quedar a mitad de tabla aquí es realmente un buen resultado.

Preguntas frecuentes

¿Con quién me están comparando?
Con atletas que hicieron un Powertest real de nivel laboratorio con nosotros — no con la población general. La cohorte es en su mayoría ciclistas y atletas de resistencia entrenados, por lo que los valores se sitúan muy por encima de las normas de la población general.

¿Qué es un buen VO2max?
Depende de tu edad, tu género y con qué lo comparas. Eso es exactamente lo que responde esta herramienta: coloca tu número en la distribución de atletas medidos en tu grupo de edad, en lugar de en una tabla genérica para todos.

¿Se guarda mi entrada?
No. El valor se envía una vez para buscar el percentil y nunca se guarda, y no necesitas una cuenta.