Percentile VO2max: qual è la tua posizione?

Un numero di VO2max da solo dice poco — 55 è eccezionale per un atleta e nella media per il successivo. Questo strumento classifica il tuo valore all'interno della distribuzione degli atleti che abbiamo misurato in un vero Powertest, suddivisi per gruppo di età e genere.

Come viene calcolato il percentile

Ogni Powertest completato alimenta una distribuzione anonima e aggregata: per ogni gruppo di età e genere memorizziamo i quantili dei valori VO2max misurati. Il tuo valore viene interpolato in quella distribuzione — un percentile di 70 significa che il 70 percento degli atleti in quella coorte ha ottenuto valori inferiori ai tuoi. Nulla di ciò che digiti viene salvato, e le celle con troppe poche misurazioni non vengono mai mostrate; il confronto ricade invece su una coorte più ampia.

Perché questi numeri sembrano alti

Questa non è la popolazione generale. Tutti nella coorte si allenano, e circa nove su dieci sono ciclisti — il gruppo è quindi molto più in forma di qualsiasi tabella di riferimento normalizzata per età che troverai altrove. Finire a metà classifica qui è davvero un buon risultato.

Domande frequenti

Con chi vengo confrontato?
Con atleti che hanno fatto un vero Powertest di livello laboratorio con noi — non con la popolazione generale. La coorte è prevalentemente composta da ciclisti e atleti di resistenza allenati, quindi i valori si collocano ben al di sopra delle norme della popolazione generale.

Cosa si intende per buon VO2max?
Dipende dalla tua età, dal tuo genere e da cosa confronti. È esattamente questo a cui risponde questo strumento: posiziona il tuo numero nella distribuzione degli atleti misurati del tuo gruppo di età, invece che su una tabella universale.

Il mio input viene salvato?
No. Il valore viene inviato una volta per cercare il percentile e non viene mai salvato, e non hai bisogno di un account.