VO2max Maratón (2026): Sub-3 a Sub-5 según datos reales de atletas
¿Qué VO2max para un maratón sub-3, sub-4 o sub-5? Sub-3 necesita ~63, sub-4 ~50, sub-5 ~42 — modelo Mader, datos de 1.000+ atletas testados.
Leer másPerspectivas sobre optimización del entrenamiento, ciencias del deporte y tecnología de rendimiento.
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