Insights zu Trainingsoptimierung, Sportwissenschaft und Performance-Technologie.
🌟 Rencontre Barbara, une membre inspirante de la communauté Afasteryou ! 💪🏽 Son parcours prouve qu'il n'est jamais trop tard pour se lancer. Que tu sois occupé avec le boulot ou la famille, on est ...
Read More
🔥 Prêt à affronter la chaleur ? Certaines sorties te poussent à fond, mais un entraînement malin, c’est tout une stratégie ! 💪 Merci à Coach Björn pour les astuces pour s’adapter et tout déchirer. ...
Read More
🚴♂️ Prêt à tout déchirer sur ton vélo ? Ne laisse pas une mauvaise alimentation te freiner ! 🥴 Mange malin avec l’outil de @afasteryou pour suivre ta consommation de carbs en temps réel. Teste, pl...
Read More
🚀 Prêt à atteindre tes objectifs ? Découvre notre nouvel outil d'entraînement IA ! Sur-mesure, il s’adapte à ton emploi du temps et ta vie. Que tu courres ton premier 10 km ou que tu vises le podiu...
Read More
🚴♂️ Prêt à booster tes sorties ? Jette un œil au nouveau widget Garmin A FASTER YOU ! Suis en temps réel les carbs brûlés et le % FatMax directement sur ton appareil ! Fais un test de puissance et...
Read More
🚴♂️💨 Laisse-toi inspirer par le comeback de Hans Beckings ! Avec notre AI d’entraînement, tu es sur la bonne voie pour atteindre tes sommets. Suis ta forme en temps réel, optimise ton entraînement...
Read More
🎉 Gros big up à Ulan pour sa meilleure perf en World Series à la 12ème place ! 🇧🇷✨ Il a tout déchiré chez lui au Brésil, en fêtant avec ses compatriotes aussi en forme que lui ! 🚴♂️💪 Coach Björn e...
Read More
🌧️💪 Valeria & Jil ont déchiré la course @thehillsgravel en Italie ! 180 km de terrain difficile et météo capricieuse, un vrai défi. Valeria a switché en mode survie, Jil est restée solide en évitan...
Read More
🌷🚴♂️ Les classiques du printemps sont là ! Team Visma | Lease a Bike se prépare pour les courses cyclo les plus durs. Tu ressens aussi l’envie d’atteindre tes objectifs sportifs ? Utilise nos nouv...
Read More
Quelle fin de folie au Cape Epic 2025 ! 🎉 Bravo à Vera Looser pour la 2e place au général et à Georg pour la victoire d’étape ! 🙌 Gros big up à Marc pour la 4e place—une course de ouf ! 🚴♀️💨 Respe...
Read More
🌟 Prêt pour le Cape Epic ? Ce défi mettra même les plus forts à l’épreuve ! De la chaleur extrême à la nutrition parfaite – découvre comment tenir avec les bonnes stratégies. Laisse-toi inspirer et...
Read More
🚴♂️🏃♀️ Prêt à booster ton entraînement ? Avec notre nouvel outil d’entraînement AI, tu as la meilleure aide pour le vélo et la course ! Donne ton avis et aide-nous à améliorer l’expérience. Allez…
Read More
🎉 Étape 1 du Cape Epic bouclée, et quelle aventure de ouf ! 🎢 Big up à Vera et George pour le podium ! 🥈🥉 Maintenant, c’est question de rythme et de stratégie—on voit comment ils gèrent la suite ! ...
Read More
🚴♂️ Tu as ton favori pour la Cape Epic cette année ? 🤔 Écoute Henrique, un rider expérimenté, qui balance ses préférés et donne un aperçu de cette course légendaire ! Prêt à encourager et à vibrer...
Read More
🚴♂️💪 Prêt pour le Cape Epic 2025 ? Dans notre podcast, le pro Hans Becking partage ses expériences et ses astuces pour le raid mountainbike le plus dur ! Et en plus : le coach Björn Kafka te donne...
Read More
Tu t'es déjà demandé ce qu'il faut pour conquérir le Cape Epic ? 🏔️ Rejoins le pro biker Hans Becking qui te dévoile ses astuces d'entraînement, de tactique et de mental ! 💪 Écoute son parcours, se...
Read More
De héros à zéro en un éclair ! 🤯🔥 Markus revient pour une nouvelle aventure au Cape Epic, en affrontant ces soucis de transmission. Qui est prêt à le soutenir et à voir qui décroche la victoire cet...
Read More
Prêt à pédaler plus vite avec moins d’effort ? 🚴♂️ Plonge dans l’univers de l’aérodynamisme avec @jjlowden dans le dernier épisode du podcast ! Des cyclistes légendaires aux techs innovantes, Jami...
Read More
Comment fonctionne l'aérodynamique en cyclisme, ce que signifie le CdA et comment le tester et l'améliorer. De la soufflerie au test terrain avec des experts WorldTour.
Read More
🚴♂️✨ Laisse-toi inspirer par le parcours cycliste de Henrique Avancini ! Du premier champion du monde brésilien aux nouveaux records – son parcours motive tous les cyclistes ! Et aussi : conseils ...
Read MoreAffichage de 21 – 40 de 109 articles
Commence ton essai gratuit de 30 jours aujourd'hui. Découvre le plan d'entraînement le plus intelligent au monde.
