VO2max Semi-Marathon : Sub-1:30 à 2:00 selon des données d'athlètes réels
Quel VO2max pour un semi-marathon sub-1:30, 1:45 ou 2:00 ? Benchmarks issus de plus de 1 000 athlètes testés, pacing Mader-model et entraînement par intervalles qui marche.
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